Strategie radzenia sobie.

„Strategie radzenia sobie z problemami osobistymi ” – cz. 1
Mini warsztat on-line 

Termin: 20 lipca 2020

Miejsce: Zamknięta grupa na Facebooku

Cena udziału: Free

Dla kogo jest ten warsztat?

Dla każdego, kto czuje, że nie do końca radzi sobie z problemami lub chciałby dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat i poprawić jakość swojego żucia lub lepiej pokierować rozwojem swojego dziecka.

Warsztat jest całkowicie darmowy.

Część pierwsza warsztatu składa się z 10 modułów i polega na wykonaniu jednego małego ćwiczenia dziennie przez okres 10 dni.

Warsztat ma na celu przyjrzenie się sobie.
Ma być inspiracją do przemyśleń i przeanalizowania swoich zachowań i reakcji w zetknięciu z sytuacjami problematycznymi w każdym aspekcie naszego życia.

Zaczynamy w poniedziałek 20 lipca.

Aby wziąć udział w warsztacie należy polubić mój fanpage
Terapeutka Duszy

i dołączyć do zamkniętej grupy Warsztaty samopoznania

Tematy poszczególnych modułów:

Co to znaczy radzić sobie z trudnościami życiowymi?
Twój styl radzenia sobie z trudnościami.
Obronne unikanie wyzwań życiowych.
O przeszkadzaniu samemu sobie.
O negowaniu siebie.
Jak Ty radzisz sobie z problemami.
Stres codziennego życia.
Wstępna ocena trudności.
Poczucie osobistej skuteczności – POS.
Jak rozwijać poczucie osobistej skuteczności?

Jeżeli zainteresowały Cię te tematy zapraszam do grupy Warsztaty samopoznania

To nic nie kosztuje a może pozytywnie wpłynąć na jakość Twojego życia,
bo uświadomisz sobie jak reagowałaś dotychczas i jak możesz to zmienić.

Przez cały czas trwania warsztatu możesz liczyć na moje wsparcie.

Będę wdzięczna jeżeli podzielisz się informacją o MINI WARSZTACIE z przyjaciółmi.
Może jest ktoś, komu również przydałaby się taka wiedza ♥

Jeżeli masz pytania, zapraszam do kontaktu.

„Najlepszy czas na działanie jest TERAZ.”

~ Mark Fisher 

Udostępnij

Share on facebook
Share on twitter
Share on email