„Strategie radzenia sobie z problemami osobistymi ” – cz. 1
Mini warsztat on-line
Termin: 20 lipca 2020
Miejsce: Zamknięta grupa na Facebooku
Cena udziału: Free
Dla kogo jest ten warsztat?
Dla każdego, kto czuje, że nie do końca radzi sobie z problemami lub chciałby dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat i poprawić jakość swojego żucia lub lepiej pokierować rozwojem swojego dziecka.
Warsztat jest całkowicie darmowy.
Część pierwsza warsztatu składa się z 10 modułów i polega na wykonaniu jednego małego ćwiczenia dziennie przez okres 10 dni.
Warsztat ma na celu przyjrzenie się sobie.
Ma być inspiracją do przemyśleń i przeanalizowania swoich zachowań i reakcji w zetknięciu z sytuacjami problematycznymi w każdym aspekcie naszego życia.
Zaczynamy w poniedziałek 20 lipca.
Aby wziąć udział w warsztacie należy polubić mój fanpage
Terapeutka Duszy
i dołączyć do zamkniętej grupy Warsztaty samopoznania
Tematy poszczególnych modułów:
Co to znaczy radzić sobie z trudnościami życiowymi?
Twój styl radzenia sobie z trudnościami.
Obronne unikanie wyzwań życiowych.
O przeszkadzaniu samemu sobie.
O negowaniu siebie.
Jak Ty radzisz sobie z problemami.
Stres codziennego życia.
Wstępna ocena trudności.
Poczucie osobistej skuteczności – POS.
Jak rozwijać poczucie osobistej skuteczności?
Jeżeli zainteresowały Cię te tematy zapraszam do grupy Warsztaty samopoznania
To nic nie kosztuje a może pozytywnie wpłynąć na jakość Twojego życia,
bo uświadomisz sobie jak reagowałaś dotychczas i jak możesz to zmienić.
Przez cały czas trwania warsztatu możesz liczyć na moje wsparcie.
Będę wdzięczna jeżeli podzielisz się informacją o MINI WARSZTACIE z przyjaciółmi.
Może jest ktoś, komu również przydałaby się taka wiedza ♥
Jeżeli masz pytania, zapraszam do kontaktu.
„Najlepszy czas na działanie jest TERAZ.”
~ Mark Fisher
Udostępnij